Trainingsstand und Ernährungsprobleme ermitteln: Das Ganzkörperbild gibt Auskunft

Eine gelebte Partnerschaft: Einmal jährlich unterziehen sich die Spieler der SCL Tigers im Hirslanden Salem-Spital einer DEXA-Ganzkörpermessung. Sie erhalten so detaillierte Angaben über Körperfett und Muskelmasse – und deren Veränderung seit der letzten Messung. Je nach Resultat passt Athletiktrainer Nik Hess das Training an oder empfiehlt, die Ernährung umzustellen. Die DEXA-Messtechnologie wird normalerweise punktuell eingesetzt: An der Wirbelsäule und der Hüfte wird die Knochendichte gemessen, um festzustellen, ob jemand an Osteoporose leidet.

Mehr zur DEXA-Messung im Video: